Manon
Bonjour, je suis Manon, j’ai 23 ans, j’ai commencé la sophrologie l’année 2021.
J’ai trouvé auprès de Sandra, une professionnelle à l’écoute de mes besoins et de mes attentes.
La sophrologie m’a permis de me recentrer sur moi même et d’apprendre à me relaxer. Les exercices proposés par Sandra sont des exercices du quotidien que je mets toujours en pratique dans ma vie actuelle quand j’en ressens le besoin. Ils sont facile à la mise en oeuvre et permets en un instant de retrouver des pensées positives et de l’énergie.
