Fabrice B.
Je viens de commencer mes séances avec Sandra, et un grand merci pour ce premier moment où j'ai ressenti beaucoup de relâchement. Merci aussi pour tout l'accompagnement.
Je viens de commencer mes séances avec Sandra, et un grand merci pour ce premier moment où j'ai ressenti beaucoup de relâchement. Merci aussi pour tout l'accompagnement.
Roxane B.
J'ai découvert la sophrologie avec Sandra et c'était une expérience très agréable. J'ai pu suivre les instructions sans peine, à un rythme juste et relâcher mon corps de plus en plus au fur et à mesure de la séance. J'ai même senti toute mon activité mentale se dissiper dans mon corps jusqu'aux pieds. Sandra est une personne chaleureuse, empathique et très professionnelle. Je recommande vivement !
J'ai découvert la sophrologie avec Sandra et c'était une expérience très agréable. J'ai pu suivre les instructions sans peine, à un rythme juste et relâcher mon corps de plus en plus au fur et à mesure de la séance. J'ai même senti toute mon activité mentale se dissiper dans mon corps jusqu'aux pieds. Sandra est une personne chaleureuse, empathique et très professionnelle. Je recommande vivement !
Emeline F.
J’ai participé à un atelier de sophrologie cet après-midi et c’était une très belle expérience. Je me suis sentie profondément détendue et vraiment apaisée en sortant de la séance. Sandra est très gentille, accueillante et met tout de suite en confiance, ce qui permet de se sentir à l’aise dès le début. Un moment hors du temps que je recommande vivement !
J’ai participé à un atelier de sophrologie cet après-midi et c’était une très belle expérience. Je me suis sentie profondément détendue et vraiment apaisée en sortant de la séance. Sandra est très gentille, accueillante et met tout de suite en confiance, ce qui permet de se sentir à l’aise dès le début. Un moment hors du temps que je recommande vivement !
Ludmila L.
Super séance, qui m'a aidé à m'équilibrer. Bonne ambiance !
Super séance, qui m'a aidé à m'équilibrer. Bonne ambiance !
Virginie S.
Grâce à mon suivi sophrologique de 10 séances, j’ai pu évacuer toute cette boule de stress, enfoui dans mon estomac et mes poumons, avec les exercices de respiration proposés. Il faut fondamentalement les réaliser chez soi pour que le travail se réalise en profondeur.
Les visualisations aussi proposées ont pu m’aider à conscientiser mes maux et les transformer en énergies positives. Et surtout, j’ai pu relativiser, lâcher-prise sur le passé, les expériences négatives et douloureuses, pour soigner mon âme.
Je vis de mieux en mieux chaque situation ou il y a des difficultés ou entraves. J’avance ! Merci pour ces temps passés à m’écouter et à m’aider dans ce nouveau cheminement.
Grâce à mon suivi sophrologique de 10 séances, j’ai pu évacuer toute cette boule de stress, enfoui dans mon estomac et mes poumons, avec les exercices de respiration proposés. Il faut fondamentalement les réaliser chez soi pour que le travail se réalise en profondeur.
Les visualisations aussi proposées ont pu m’aider à conscientiser mes maux et les transformer en énergies positives. Et surtout, j’ai pu relativiser, lâcher-prise sur le passé, les expériences négatives et douloureuses, pour soigner mon âme.
Je vis de mieux en mieux chaque situation ou il y a des difficultés ou entraves. J’avance ! Merci pour ces temps passés à m’écouter et à m’aider dans ce nouveau cheminement.
Annie R.
Pack Sérénité : J’ai été touchée par la qualité de ton travail. Tes séances sont simples à suivre, ta voix nous accompagne pas à pas avec douceur et l’on a vraiment l’impression que tu es à nos côtés.
Le PDF est très bien construit, clair et rassurant et le fait de pouvoir y prendre des notes rend l’expérience encore plus personnelle. C’est un véritable compagnon, une bulle de sérénité qui peut apporter beaucoup à celles et ceux qui traversent l’épreuve de la maladie.
Un superbe outils, à la fois réconfortant et accessible, qui donne la possibilité de s’accorder une parenthèse bienfaisante grâce à des exercices de respiration simple mais tellement précieux.
Bravo Sandra pour ce beau travail rempli de bienveillance !
Pack Sérénité : J’ai été touchée par la qualité de ton travail. Tes séances sont simples à suivre, ta voix nous accompagne pas à pas avec douceur et l’on a vraiment l’impression que tu es à nos côtés.
Le PDF est très bien construit, clair et rassurant et le fait de pouvoir y prendre des notes rend l’expérience encore plus personnelle. C’est un véritable compagnon, une bulle de sérénité qui peut apporter beaucoup à celles et ceux qui traversent l’épreuve de la maladie.
Un superbe outils, à la fois réconfortant et accessible, qui donne la possibilité de s’accorder une parenthèse bienfaisante grâce à des exercices de respiration simple mais tellement précieux.
Bravo Sandra pour ce beau travail rempli de bienveillance !
Sylvie P.
Sandra est une personne bienveillante, attentionnée et très à l’écoute. J’ai beaucoup apprécié son atelier, on repart avec des exercices facile à refaire seule. Mon sommeil est beaucoup mieux et réparateur. Merci Sandra !
Sandra est une personne bienveillante, attentionnée et très à l’écoute. J’ai beaucoup apprécié son atelier, on repart avec des exercices facile à refaire seule. Mon sommeil est beaucoup mieux et réparateur. Merci Sandra !
B B
Atelier très intéressant. On est très bien reçu ce qui nous met à l'aise et en confiance.
Une très bonne écoute, de bons conseils, des exercices qui vous apprennent à vous détendre, à vous sentir mieux.
On en ressort plus détendue, plus zen.
Expérience à renouveler.
Atelier très intéressant. On est très bien reçu ce qui nous met à l'aise et en confiance.
Une très bonne écoute, de bons conseils, des exercices qui vous apprennent à vous détendre, à vous sentir mieux.
On en ressort plus détendue, plus zen.
Expérience à renouveler.
Sandrine D.
Un moment de partage, de relaxation, d'échange. C'était très intéressant.
Un moment de partage, de relaxation, d'échange. C'était très intéressant.
Christine V.
Belle découverte de la sophrologie grâce à Sandra, merci pour son professionnalisme !
Belle découverte de la sophrologie grâce à Sandra, merci pour son professionnalisme !
Margot M.
Je tiens à te remercier Sandra pour cette première séance. Ce fut un moment très agréable et relaxant. J’ai particulièrement apprécié ton approche professionnelle et ton écoute attentive. Je suis très satisfaite de cette expérience et je n’hésiterai pas à faire appel à tes services à nouveau. Je recommande vivement.
Je tiens à te remercier Sandra pour cette première séance.
Ce fut un moment très agréable et relaxant.
J’ai particulièrement apprécié ton approche professionnelle et ton écoute attentive.
Je suis très satisfaite de cette expérience et je n’hésiterai pas à faire appel à tes services à nouveau.
Je recommande vivement.
Jacqueline F.
Atelier en petit groupe pour se libérer de la charge mentale qui a su me faire déposer mon sac à dos.
Merci Sandra pour la gentillesse et la bienveillance.
Atelier en petit groupe pour se libérer de la charge mentale qui a su me faire déposer mon sac à dos.
Merci Sandra pour la gentillesse et la bienveillance.
Marie A.
Détente décontraction et relaxation au programme, Sandra est magique grâce à elle on peut se connecter entièrement avec soi même.
Merciiiii !
Détente décontraction et relaxation au programme, Sandra est magique grâce à elle on peut se connecter entièrement avec soi même.
Merciiiii !
Prescillia R.
J’ai réalisé plusieurs atelier avec Sandra, cela fait un bien fou sur le corps. Prendre le temps est important de nos jours.
Je ne connaissais pas cette pratique avant, Sandra est une personne bienveillante et d’une gentillesse, apaisante.
Je vous la recommande.
J’ai réalisé plusieurs atelier avec Sandra, cela fait un bien fou sur le corps.
Prendre le temps est important de nos jours.
Je ne connaissais pas cette pratique avant, Sandra est une personne bienveillante et d’une gentillesse, apaisante.
Je vous la recommande.
Elisabeth D.
Super moment avec Sandra qui a su être à l'écoute et me relaxer, ainsi qu'un beau moment de partage avec les autres personnes présentes.
Super moment avec Sandra qui a su être à l'écoute et me relaxer, ainsi qu'un beau moment de partage avec les autres personnes présentes.
Cathy L.
Belle prestation sur le lâcher prise. Merci Sandra pour cette belle expérience qui m'a apporté un tres bon moment de détente et de bien-être. Merci pour ta bienveillance et ton partage à renouveler avec grand plaisir.
Belle prestation sur le lâcher prise.
Merci Sandra pour cette belle expérience qui m'a apporté un très bon moment de détente et de bien-être.
Merci pour ta bienveillance et ton partage à renouveler avec grand plaisir.
Katlyne R.
Un magnifique moment, qui permet de se recentrer sur soi-même, entouré d'une bienveillance. Encore merci !
Un magnifique moment, qui permet de se recentrer sur soi-même, entouré d'une bienveillance. Encore merci !
Gwendoline B.
J'ai assisté à un atelier organisé par Sandra, elle est dynamique, bienveillante et offre des outils pour la gestion du stress et de l'anxiété, entre autre. Je la recommande fortement. Au plaisir !
J'ai assisté à un atelier organisé par Sandra, elle est dynamique, bienveillante et offre des outils pour la gestion du stress et de l'anxiété, entre autre.
Je la recommande fortement. Au plaisir !
Céline C.
Première séance hier, je suis très satisfaite, j’ai hâte de pouvoir continuer ma thérapie. Je recommande Sandra à 100%.
Première séance hier, je suis très satisfaite et j’ai hâte de pouvoir continuer ma thérapie. Je recommande Sandra à 100%.