Laurence B.

Une parenthèse enchantée avec la bienveillance de Sandra.
Nous nous laissons guider par sa voix douce et pleine d'empathie pour réaliser des exercices qui vont chercher au plus profond de nous, le bien être et la sérénité.
Merci infiniment pour ce moment de partage.

Sonia C.

Une très belle personne et très professionnelle. Je recommande.

Fabrice B.

Je viens de commencer mes séances avec Sandra, et un grand merci pour ce premier moment où j'ai ressenti beaucoup de relâchement. Merci aussi pour tout l'accompagnement.

Roxane B.

J'ai découvert la sophrologie avec Sandra et c'était une expérience très agréable. J'ai pu suivre les instructions sans peine, à un rythme juste et relâcher mon corps de plus en plus au fur et à mesure de la séance. J'ai même senti toute mon activité mentale se dissiper dans mon corps jusqu'aux pieds. Sandra est une personne chaleureuse, empathique et très professionnelle. Je recommande vivement !

Emeline F.

J’ai participé à un atelier de sophrologie cet après-midi et c’était une très belle expérience. Je me suis sentie profondément détendue et vraiment apaisée en sortant de la séance. Sandra est très gentille, accueillante et met tout de suite en confiance, ce qui permet de se sentir à l’aise dès le début. Un moment hors du temps que je recommande vivement !

Ludmila L.

Super séance, qui m'a aidé à m'équilibrer. Bonne ambiance !

Pascale C.

Un moment qui m'a permis de lâcher prise, je me suis sentie apaisée. J'ai vraiment apprécié, merci beaucoup pour tout, à refaire.

Ophélie N.

Sandra est une personne gentille qui aime ce qu'elle fait et ça se voit. Elle met en confiance et elle connaît son métier. Je la recommande à 100 %.

Nathalie L

Séance avec Sandra très bénéfique, une parenthèse de douceur, de bienveillance, d'écoute, un bien être ressenti et qui dure
Un suivi également via des fiches reçues par mail.
Merci Sandra

Virginie S.

Grâce à mon suivi sophrologique de 10 séances, j’ai pu évacuer toute cette boule de stress, enfoui dans mon estomac et mes poumons, avec les exercices de respiration proposés. Il faut fondamentalement les réaliser chez soi pour que le travail se réalise en profondeur.

Les visualisations aussi proposées ont pu m’aider à conscientiser mes maux et les transformer en énergies positives. Et surtout, j’ai pu relativiser, lâcher-prise sur le passé, les expériences négatives et douloureuses, pour soigner mon âme.

Je vis de mieux en mieux chaque situation ou il y a des difficultés ou entraves. J’avance ! Merci pour ces temps passés à m’écouter et à m’aider dans ce nouveau cheminement.

Annie R.

Pack Sérénité : J’ai été touchée par la qualité de ton travail. Tes séances sont simples à suivre, ta voix nous accompagne pas à pas avec douceur et l’on a vraiment l’impression que tu es à nos côtés.

Le PDF est très bien construit, clair et rassurant et le fait de pouvoir y prendre des notes rend l’expérience encore plus personnelle. C’est un véritable compagnon, une bulle de sérénité qui peut apporter beaucoup à celles et ceux qui traversent l’épreuve de la maladie.

Un superbe outils, à la fois réconfortant et accessible, qui donne la possibilité de s’accorder une parenthèse bienfaisante grâce à des exercices de respiration simple mais tellement précieux.

Bravo Sandra pour ce beau travail rempli de bienveillance !

Sylvie P.

Sandra est une personne bienveillante, attentionnée et très à l’écoute. J’ai beaucoup apprécié son atelier, on repart avec des exercices facile à refaire seule. Mon sommeil est beaucoup mieux et réparateur. Merci Sandra !

B B

Atelier très intéressant. On est très bien reçu ce qui nous met à l'aise et en confiance.
Une très bonne écoute, de bons conseils, des exercices qui vous apprennent à vous détendre, à vous sentir mieux.
On en ressort plus détendue, plus zen.
Expérience à renouveler.

Sandrine D.

Un moment de partage, de relaxation, d'échange. C'était très intéressant.

Elisabeth D.

Atelier SOMMEIL au top avec Sandra.
Que de bons conseils et d’excellents exercices pour s’apaiser sereinement.
Je la recommande vivement.

Christine V.

Belle découverte de la sophrologie grâce à Sandra, merci pour son professionnalisme !

Michaële S.

Un instant pour soi précieux !
Sandra nous guide sur des exercices de respiration qui permettent lâcher-prise et détente. La séance se termine par un temps de relaxation très agréable. Les exercices de respiration peuvent être reproduits à la maison sans aucun problème. Merci pour ces moments de sororité et de bien-être !

Margot M.

Je tiens à te remercier Sandra pour cette première séance.

Ce fut un moment très agréable et relaxant.

J’ai particulièrement apprécié ton approche professionnelle et ton écoute attentive.

Je suis très satisfaite de cette expérience et je n’hésiterai pas à faire appel à tes services à nouveau.

Je recommande vivement.

Jacqueline F.

Atelier en petit groupe pour se libérer de la charge mentale qui a su me faire déposer mon sac à dos.

Merci Sandra pour la gentillesse et la bienveillance.

Marie A.

Détente décontraction et relaxation au programme, Sandra est magique grâce à elle on peut se connecter entièrement avec soi même.
Merciiiii !